提供成人游泳健身课程，包括瘦身、蛙泳、蝶泳等项目；
制作并提供线上游泳教学视频课程；
提供水中有氧运动、水中瑜伽等水中健身课程；
组织游泳爱好者进行水域环境的旅行和考察活动；
提供游泳安全知识和救生技能的培训课程；
自由泳呼吸时应保持头部与身体一致，维持良好的水面呼吸。
游泳时需要注意水深、水质、个人健康状况等，确保安全游泳。
游泳馆的会员通常可以享受优先预订、专属课程、折扣优惠等不同的会员权益。
通常可以通过游泳馆官方网站、手机APP或电话等渠道进行教练的预约。
